In diesem zweitägigen Workshop lernst Du ein Porträt-Foto in ein kleines Aquarell-Kunstwerk zu verwandeln.
Wir beschäftigen uns mit Mischen von Hauttönen, dem Lasieren von Schatten und Konturen an Kleidung und Gesicht und wie man Haare mit der Nass-in-Nass-Technik darstellen kann.

Material wird vor Ort gestellt. Vorkenntnisse wünschenswert.

Ein Abend, der sanfte und kraftvolle Yoga-Elemente mit Tanz vereint.
Eine schwungvolle Kombination aus Yoga und Tanz zum Stressabbau, für die Beweglichkeit und Wohlgefühl von Körper Geist und Seele. 
Mit toller Musik weckst du das kraftgebende Feuer in dir, lässt deinen Körper und deine Zellen schwingen, damit sich die positiven Energien entfalten. 
Das Programm wird am Ende durch eine klassische Savasana, (Entspannungsmethode) welche Stresshormone abbaut, das Immunsystem stärkt und Heilprozesse fördert, abgerundet.

Neben der Fortsetzung unseres beliebten Kochkurses für Männer (5 Abende) bieten wir in diesem Jahr auch Einblicke in die jamaikanische und thailändische Küche sowie einen Intensivkurs (3 Abende) zur persischen Küche. Die Kurse finden Sie im Programmbereich Gesundheit.

Nähen eines Kleidungsstückes nach eigener Wahl nach einem Fertigschnitt in Gesellschaft. Egal ob Hose, Rock, einfache Bluse oder Tasche. Die Kursleiterin steht mit Rat und Tat zur Seite.

Wir bieten diesen Kurs in Kooperation mit der AWO an. Nähmaschinen stehen vor Ort zur Verfügung sowie Material für erste Versuche. Sie sind dennoch eingeladen Ihre eigene Maschine mitzubringen. Vorkenntnisse von Vorteil.  Alle sind willkommen!

Ihr möchtet 1,5 Stunden entspannt singen?

Ihr möchtet viel Zeit haben, eure Stimme zu erlernen?

Ihr seid daran interessiert, ganz locker den Umgang mit den Noten und den musikalischen Zeichen zu erlernen?

Je nach Gruppenzusammensetzung wollen wir mehr- und vielstimmig singen.

Das Erleben der eigenen Stimme und die Freude am gemeinsamen Singen stehen bei dieser Gruppe ohne geplante Auftritte im Vordergrund.

Offen für Alle!

AUSVERKAUFT. Einlass am Samstag ab 18:30 - Mensa Schulen am Hufenweg.

Mit dem Herbstprogramm bieten wir wieder Gitarren- und Ukulelekurse für verschiedene Könnensstufen an. Sowohl klassische Konzertgitarre als auch Liedbegleitung sind möglich. Sollten Sie Interesse haben, rufen Sie uns einfach an oder schreiben Sie eine Nachricht an vhs-preetz@~@t-online.de Sie können in einen laufenden Kurs einsteigen oder wir finden ein neues Angebot für Sie. Auch Einzelunterricht ist möglich.

Die Kurse sind sowohl für Kinder ab den Grundschulalter als auch für Erwachsene.

In unseren Notebook und Smartphonekursen lernen Sie alles, was Sie zum Umgang mit Ihren Geräten wissen müssen. Egal ob ganz neu angeschafft oder schon sturmerprobt. Wenn es mal etwas komplizierter wird, bietet unser Kursleiter gerne Einzelunterricht (auch für Paare) an. Neu in diesem Herbst sind unsere Kurse für Office Programme. Hier können Sie sowohl die Microsoft Produkte kennen lernen als auch die Open Source Varianten von Libre. Die Anmeldung erfolgt telefonisch über die Geschäftsstelle 04342 / 719863.

¡Nos encanta el español! ¿A ti también?

Für Einsteiger*innen, Menschen mit Grundkenntnissen und als Konversationskurs.

Anmeldung und weitere Informationen bei Klick auf den Kurstitel.

AROHA ist ein ausdauerbetontes Training zu speziell im 3/4 Takt komponierter Musik. Die Bewegungen sind inspiriert vom HAKA (sogenannter Kriegstanz der Maori), dem KUNG FU und TAIJI, die die Teilnehmenden dahin bringen, die in uns allen schlummernde Kraft freizusetzen und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln.

KAHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori Kraft oder energiegeladen, ist mobilisierend fordernd und für den Geist beruhigend. Kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und ist von Teilnehmer*innen in jedem Alter durchführbar. Es gibt innere Ruhe und Gelassenheit. 

Yoga der Energie
Yoga ist eine uralte Technik zur Schulung von Körper und Geist, die ihren Ursprung in Indien hat.

Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen erforderlich, jeder kann Yoga praktizieren.  
Der Kursleiter Ingo Warnke ist zertifizierter  Yogalehrer durch 3HO.

Zumba kommt aus Südamerika und ist eine Mischung aus lateinamerikanischem Tanz, Fitness und Sport. 
Bei schöner, schwungvoller Musik (Cumbia, Salsa, Reaggeaton und Merengue) geht Zumba  in die Beine und ins Herz, macht  viel Freude.
Für alle, die Lust haben,  sich intensiv  zu exotischen Rhythmen zu bewegen und dabei gleichzeitig Fitness zu trainieren.

Neue Teilnehmer*innen sind auch nach Kursbeginn herzlich willkommen.

Wir bieten viele Sprachkurse auf unterschiedlichen Nieveaustufen als Fortsetzungskurse an. Neue Gesichter sind jedoch immer willkommen. Gerne können Sie auch eine Probestunde nehmen, um zu sehen, ob der Kurs zu Ihnen passt. Melden Sie sich dafür bitte unbedingt an.