Ab dem 20.09.2021 gilt in Schleswig-Holstein eine neue Corona-Verordnung. Weiterhin gilt in Innenräumen für alle die 3G-Regel (Geimpft, Genesen, Getestet).
Hier finden Sie die Hygieneregeln der vhs Preetz e.V.
Entspannung- am Abend
Nach der langen Corona-Pause soll uns dieser Kurs die Möglichkeit geben, im Alltag eine Pause zu machen, um innerlich zur Ruhe zu kommen. In diesem Kurs wollen wir leichte Qigong- und Taiji-Übungen erlernen. Wir stärken unsere eigene Körperwahrnehmung und können innerlich zur Ruhe kommen. Während wir entspannen, lässt uns die Aufmerksamkeit auf die einzelnen Bewegungsabläufe die Sorgen und den Stress des Alltags vergessen. So können wir neue Kraft schöpfen und auf sanfte Weise eine Harmonisierung fördern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Beginn: Dienstag, ab 19. Okt. 21, 18:00 - 18:45 (8 x)
Ort: VHS, Mehrzweckraum
Leitung: Ellen Gottwald
Die Kursgebühr beträgt 28,- €
Bitte mitbringen: bequeme, sportliche Kleidung
Anmeldung unter www.vhs-sh.net/vhs-preetz/RH+3.01.14
Frisch in den Tag mit Yoga am Morgen
Yoga bietet uns wirkungsvolle Methoden um unseren Körper und Geist zu harmonisieren. Durch gezielte, kraftvolle Körperhaltungen (Asanas), gelenkte Konzentrations- und Entspannungsübungen und eine gesunde Atmung erhalten wir mehr Vitalität und Lebensfreude und können frisch in den Tag starten!
Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse. ZPP Kurs-ID: 20201117-1252853, zertifiziert durch die ZPP als Präventionskurs nach §20 SGBV
Dienstag, ab 19. Okt. 21, 11:15 - 12:45 (8 x); WingTsun Akademie Preetz; 88,- €; Leitung: Heidrun Hidder.
Anmeldung und Informationen unter www.vhs-sh.net/vhs-preetz/RH+3.01.46
Unsere Programmbereiche
Informationen zu Onlinekursen
In einigen Onlinekursen werden Konferenztools eingesetzt, um synchronen Unterricht abzuhalten. Wir verwenden dafür in der Regel die Software "edudip (vhs.cloud)" bzw. "Zoom".
Edudip ist ein Webinar-Tool, welches ausschließlich in Deutschland entwickelt, betreut und in europäischen Rechenzentren gehosted wird. Die Datenschutzerklärung finden Sie hier.
Für Kurse, bei denen es didaktisch notwendig ist (z.B. für Gruppenarbeiten, synchrones Sprechen mehrerer Teilnehmenden), verwenden wir die Konferenz-Software Zoom. Die vhs Preetz hat dafür eine Lizenz erworben, die nach unseren Vorgaben konfiguriert ist und die zentral von uns administriert wird. Die entsprechende Zoom - Datenschutzerklärung finden Sie hier. Wie man einem Meeting beitritt, finden Sie hier.
In meinem Kurs gibt es Live-Termine (z.B. Konferenzen, Web-Seminare, Sprechstunden). Wie kann ich testen, ob meine Internetgeschwindigkeit dafür ausreicht?
Ihre Internetgeschwindigkeit können Sie z.B. mit folgenden Links testen:
https://fast.com/de/# (werbefrei)
Entscheidend sind sowohl die Download- als auch die Uploadgeschwindigkeit. Wenn Sie an einem Live-Termin ohne Interaktion teilnehmen möchten, reichen 15 Mbps im Download aus. Wenn Sie aktiv teilnehmen sollen bzw. möchten (z.B. Kamera, Mikrofron, Gruppenarbeit, Präsentation, Interaktionen), sollten Sie zusätzlich min. 7-8 Mbps im Upload erreichen.
Wenn in Ihrem Kurs das Konferenztool "edudip" genutzt wird, dann empfehlen wir Ihne folgende Browser:
- Chrome (Windows, macOS, Linux)
- Firefox (Windows, macOS, Linux).
- Edge auf Chromium-Basis in der neusten veröffentlichten Version (ab Windows 10, macOS)
- Safari (macOS bei aktuellem Betriebssystem, auf iPads ab iPadOS 13)
Da auf mobilen Endgeräten mit dem Betriebssystem Android sehr unterschiedliche Betriebssystem-Versionen und dementsprechend unterschiedliche Versionen von Firefox und Chrome installiert sind, kann hierzu keine eindeutige Aussage gemacht werden. Bitte testen Sie mit Ihrem Gerät, inwieweit es die Nutzung der Konferenz ermöglicht. In jedem Fall muss die Konferenz auf mobilen Geräten im Browser-Modus „Desktop“ bzw. „Desktop-Seite“ gestartet werden.
Mein Kurs nutzt die vhs.cloud. Was muss ich tun?
Zuerst müssen Sie sich ein Profil als „Mitglied“ auf der vhs.cloud anlegen, d.h. registrieren. Dies ist unter folgendem Link möglich. Schauen Sie sich dazu gern folgendes Anleitungsvideo an, in dem wir die Registrierung erklären.
Ich brauche Unterstützung, habe Beratungsbedarf oder habe Fragen zur vhs.cloud.
Wenden Sie sich gern an uns, wenn Sie Unterstützungsbedarf beim Registrierungsprozess oder bei der Einschreibung haben.
Anleitungsvideos (Tutorials) zur Nutzung der vhs.cloud:
• Registrierung als Teilnehmer/-in („Mitglied“)
• Anmelden
• Einschreiben in Kurs oder Gruppe
• Einstellen von Benachrichtigungen
Kursgebühr zahlen per Lastschrift
Wenn Sie Ihre Kursgebühr bequem per Lastschriftverfahren einziehen lassen möchten, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Lastschriften können im Rahmen von SEPA ab 1. Februar 2014 nur noch ausgeführt werden, wenn uns ein SEPA Laschriftmandat mit Unterschrift! vorliegt.
Entsprechende Formulare liegen in der Geschäftsstelle der vhs Preetz in der Kirchenstr. 31 bereit oder hier zum download. pdf
